Коуч-сессия представляет собой индивидуальную беседу (50–70 минут) коуча с клиентом, в ходе которой клиент решает свои задачи и движется к намеченной цели.

Продолжительность работы с коучем определяется индивидуально для каждого. Однако мы рекомендуем планировать не меньше 5 коуч-сессий (в режиме 2-3 коуч-сессии в месяц) для получения желаемого результата от коучинга.

Перед заключением контракта на коучинг с коучем у вас будет возможность познакомиться с коучем в формате бесплатной ознакомительной беседы. Цель беседы и следующей за ней паузы в несколько дней – позволить вам принять осознанное решение о выборе коучинга как инструмента и соответствии личности коуча вашим ожиданиям/стандартам.

Все коучи Международного центра коучинга ISTOK соблюдают этический кодекс ICF (Международная федерация коучинга), в том числе гарантируют полную конфиденциальность работы с клиентом.

Результатом индивидуального коучинга является чёткое видение клиентом цели, способов её достижения, осуществлённые конкретные действия, а так же повышение осознанности, понимание своих индивидуальных особенностей и сильных сторон.

По статистике, 70% компаний списка «Fortune 500» (самые успешные компании мира) используют коучинг. При этом (из сообщения журнала «Fortune») менеджеры характеризуют возврат инвестиций в шесть раз от стоимости коучинга для их компаний.

Коучи центра

Катерина Костюкова

  • Executive coach, коуч уровня PCC ICF
  • Член ICF
  • Сертифицированный ментор коучей
  • Тренер международных программ  обучения коучингу
  • Основатель International Coach Centre ISTOK
  • Более 2200 часов коучинговой практики
Скачать портфолио

Светлана Бородина

  • Представитель Международного центра коучинга ISTOK в Санкт-Петербурге
  • Коуч ACC ICF
  • Тренер
  • Фасилитатор
Скачать портфолио

Светлана Сененкова

  • Представитель Международного центра коучинга ISTOK в Нижегородской области
  • Коуч уровня PCC ICF
  • Специализация бизнес коучинг, коучинг ключевых лиц компании
  • Член ICF
Скачать портфолио

Светлана Капустина

  • Представитель Международного центра коучинга ISTOK в Москве
  • Тренер
  • Executive coach
  • Коуч PCC ICF
  • Ментор
Скачать портфолио

Екатерина Буслова

  • Практикующий коуч ACC ICF
  • Преподаватель INTERNATIONAL COACH CENTRE ISTOK
  • Директор по франчайзингу DO.BRO Coffee
Скачать портфолио

Татьяна Ковалева

  • Коуч АСС ICF
  • HR-лидер c 15-летним стажем
  • Сертифицированный Карьерный коуч
  • Кандидат психологических наук
  • Член Международной федерации коучинга ICF, Международной Ассоциации Карьерных Профессионалов, Национальной федерации профессиональных менторов и коучей
Скачать портфолио 

Отзывы

Наталья Лой о работе с коучем Екатериной Бусловой

Финансовый директор ГК Арт Хаус

"К коучу привело желание усовершенствовать управленческие компетенции и найти эффективные рабочие инструменты взаимодействия с коллегами. Ну и снять внутренние установки, разобраться с мотивами тех или иных проблемных зон в рабочем пространстве. После работы с коучем Екатериной Бусловой вырос уровень управленческих компетенций. Подтверждается результатами тестирования на эту сферу навыков. Поменяла отношения к рабочим процессам, меньше стрессую на работе. Больше доверяю команде."

Анна Головачева о работе с коучем Екатериной Бусловой

Обжарщик компании DO.BRO COFFEE.

"После окончания университета, было очень сложно понять, чего я действительно хочу и определить направление своего движения. Затяжное состояние "потерянности" и неопределенности (внутренней) не позволяло развиваться и двигаться дальше. Поиск пути, определение и постановка целей привели к коучу. Во время работы с коучем, я смогла четко выделить СВОИ ценности, и на их основе были определены цели, которые я хочу достичь. Одно из больших изменений , которое стало результатом коуч сессий - уважение и принятие себя, отсутствие страха измениться и признать, что я хочу тих изменений. Сейчас я точно знаю, чего я хочу и что мне нужно для этого сделать. Сессии с Екатериной были как взгляд на себя со стороны, без которого двигаться дальше и принять,на тот момент,сложные решения было бы невероятно сложно."

Елена Хоружева о работе с коучем Екатериной Бусловой

Директор салона

Хочу сказать спасибо Бусловой Екатерине за то, что она умеет слышать. Именно слышать! На наших сессиях я чувствовала ее поддержку и искренний интерес! Как то все навалилось одновременно личные неурядицы, руководящая должность. И везде только и слышала: плохо, плохо, плохо. Ходила к психологам, но ситуация внутри меня только усугублялась. Посоветовали Екатерину - что бы помогла в вопросе управления. Так как необходимость чувствовала давно, то решила пойти. Удивительным было состояние после сессии, спокойствие - как будто скинула с себя все заморочки и вековой груз отчаяния. Появилась надежда, что у меня все получится! Самым главным для меня результатом в работе с коучем было осознание того, как работать над собой, над своими эмоциями. Ведь все у нас в голове: меняешь в голове — меняется все вокруг. Мучивший меня гнев, который все разрушал, как стихия огненная - стал управляемый! Желание всем угодить тоже сменилось на желание быть счастливой. Самокопания и самоистязания, что я всем все должна тоже растворились. И как результат - дома полное взаимопонимание, на работе тоже стало все налаживаться! После нескольких сессий со мной произошёл переворот сознания. Вспомнила и ощутила какая я - настоящая. Что спрятала глубоко внутри за терпимостью, сдерживаемостью, уступчивостью и "зачем тебе это". Поняла что ХОЧУ, стал очерчиваться путь к желанному!

Екатерина Легкая о работе с коучем Катериной Костюковой

Собственник компании

"Я приняла решение обратиться к коучу , когда запуталась в том , чего я хочу на самом деле? И сейчас я на пути постепенного движения к цели! Могла бы я достичь нужного результата без коуча? Нет , потому что диалог с коучем многое во мне раскрыл. А именно: осознание того, чего я хочу, к чему стремлюсь , почему мне это надо. Пожалуй , это был мой первый откровенный разговор с самой собой. Я очень благодарна Катерина за проделанную работу!"

Сергей Лемешев о работе с коучем Катериной Костюковой

Учредитель школы скорочтения

"К коучу меня привело осознание того, что я топчусь на месте и хочу активно развиваться. Выбор пал на Катерину Костюкову: был наслышан о ее опыте и работе. Результаты: структурировал мысли и планы. Сейчас, спустя некоторое время, я прихожу к целям, которые наметил во время коуч-сессий. Смог бы я достичь результатов без коуча? Да, но вопрос в том, когда? Коучинг помогает нужным мыслительным процессам пройти быстрее. По крайне мере, коучинг с Катериной! Спасибо!"

Владимир Блинков о работе с коучем Катериной Костюковой

Аналитик бизнес-процессов

"К коучу меня привела необходимость сфокусироваться и справиться со слишком широким диапазоном интересов в спорте и бизнесе. Уже на первой коуч-сессии я определился с направлением в спорте и построил план по развитию бизнеса. Всего за год этот план был осуществлен именно благодаря грамотной фокусировке. Признаюсь, это произошло неожиданно быстро! Без коуча путь к результатам был бы долгим и болезненным."

Ксения Елисеева о работе с коучем Катериной Костюковой

Руководитель кадрового департамента

"Я получила должность руководителя, но опыта руководителя у меня не было, стали очевидны связанные с этим проблемы. По итогам работы с Катериной я структурировала свой рабочий день, научилась правильно ставить и делегировать задачи, строить партнерские отношения с коллегами. Результаты не заставили себя ждать. Я уехала в отпуск на месяц, но мой отдел блестяще справился с задачами! После завершения коучингового контракта я получила звание «Лучший руководитель месяца». Я не смогла бы получить таких результатов без коуча!"

Алексей Прохоров о работе с коучем Светланой Сененковой

Генеральный директор GOLDI PRO

Коучинг для работы команды в первую очередь дает четкое понимание цели для каждого, на достижение которой направлены общие усилия, позволяет команде работать как единый организм, выявляя сильные стороны каждого участника, и на основании этого распределять внутренние обязанности. Плюсом промежуточные индивидуальные сессии помогают своевременно корректировать направления усилий, и экономить время, формируя коучинговое мышление, позитивное, нацеленное на поиск решений. За 1 год сделали столько, сколько не делали за 5 лет.

Ирина Попова о работе с коучем Светланой Сененковой

ПАО "Сбербанк"

С благодарностью вспоминаю наши сессии со Светланой. На новую должность я согласилась. Но теперь решения принимаю легче! Все же коучинг оставил во мне неизгладимый след. Важным при работе с коучем было то, что пришло осознание того, что я сама управляю своими решениями, появилась ясность и простота в их принятии. Теперь я полностью поменяла направление деятельности: взялась за амбициозную задачу (теперь у меня в прямом подчинении уже не 6 сотрудников, а 90). Применяю инструменты коучинга в работе!

Виктория Москалева о работе с коучем Светланой Сененковой

Нижегородская Фитнес-Группа ( WORLD CLASS и ФизКульт)

Коучинг для меня- это погружение в глубочайшие мыслительные процессы за рамками привычных ощущений, установок и собственных неосознанных страхов, который помогает докопаться до истины внутри себя, найти правильные ответы или же признать свое нежелание и боязнь ответственности. Это процесс, который побуждает принять мысль «кто, если не ты?» и двигаться дальше. Процесс, который заставляет поверить в свои силы и возможности, расширять сознание и искать решения «за гранью». Процесс, который дает уверенность в том, что поставленные цели будут достигнуты и твой потенциал настолько велик, что даже сложно представить. Секрет механизма, на мой взгляд, в том, что в повседневной жизни мы не готовы отвечать самим себе на «неудобные» и «не желаемые» вопросы, мы не готовы заглядывать так глубоко, как можем это сделать во время коуч-сессии... Освобождается энергия, человек становится открытым, в первую очередь, для себя самого, а ни это ли главное для достижения максимально желаемых результатов? Было полезно осознание того, что никто, кроме меня за мои страхи, переживания и решения не возьмет ответственности, что, как ни крути, все в моих руках. Было полезно утвердиться в том, что в работе с самой собой и со своим сознанием в повседневной жизни я двигаюсь в правильном направлении и задаю себе верные вопросы, но не дохожу до финальной точки, когда не осталось бы совсем никаких сомнений. Я обрела необходимое мне спокойствие, расставила приоритеты, выстроила план действий, и, все, что было задумано, медленно, но верно осуществляется. В работе коуча однозначно помогало отсутствие какой-либо оценки, позитивный настрой, заинтересованность. Спасибо Вам за необычный опыт и приятное, продуктивное взаимодействие!

Закажите эту услугу

Оставьте ваш номер телефона и мы перезвоним в ближайшее время

Введите Номер телефона Проверьте правильность ввода номера телефона

Сообщение отправлено

Мы ответим вам в ближайшее время

Что-то пошло не так

Попробуйте ещё раз