Когда мы фокусируемся на ключевом результате, мы порой обесцениваем промежуточные результаты, или их  вовсе не замечаем, потому что энергию направляем на конечный результат.
⠀
Мы раздражаемся, сердимся, хандрим, злимся, можем даже находится в перманентом состоянии неудовлетворения. В голове могут крутиться такие мысли: «это не успел, это не доделал, тут не молодец» и тд. Такие эмоции и мысли нас съедают, отнимают силы, тормозят, от таких состояний опускаются руки.
Кому знакомо?! ⠀
Как быть?!

Всё очень просто! Открываем шампанское (воду, сок, молоко) и празднуем маленькие победы, отмечаем прогресс на пути к цели. Хотите -5 кг к определенной дате? Не надо себя терзать себя за то, что ещё пока -2 кг. А радуемся промежуточному результату и двигаемся вперёд.
⠀
Вот несколько вопросов, которые помогут вам осознать промежуточные результаты на пути к цели:
Где я по отношению к желаемому результату?
Что уже получилось?
Какие шаги уже сделаны?
Какую маленькую победу я уже могу отметить?
За счёт чего у меня прогресс?
Что мне помогло двигаться вперёд?
Как я буду двигаться дальше?
Что ценного для меня в итоговом результате?
Какие возможности открываются передо мной когда я приду в нужную точку?
⠀
Друзья, чувствую что вопрос не исчерпан. Поделитесь в комментариях, пожалуйста: а как вы замечаете промежуточные результаты? Как отмечаете?