Заявка на мероприятие
16 августа 2019
Отзыв на книгу Маршалла Голдсмита: «Лучшая версия себя: Правила обретения счастья и смысла на работе и в жизни»
Делимся отзывом на книгу Маршалла Голдсмита: «Лучшая версия себя:
Правила обретения счастья и смысла на работе и в жизни».
Суть книги проста: есть «моджо», а есть «ноджо».
⠀
Моджо – это состояние, в котором находится человек, не идущий против собственного «я». Это положительный настрой, особое расположение духа, которое позволяет получать удовольствие от работы и жизни. Более известные синонимы: «поток», «пруха».
Когда у вас высокое моджо, это заметно не только вам, но и окружающим. Люди с высоким моджо счастливы в жизни, уверены в себе и получают радость от своей работы.
⠀
Ноджо – антипод «моджо», состояние подавленности, неуверенности в себе. Никто не хочет жить в постоянном состоянии «ноджо».
⠀
В книге Голдсмит предлагает простой и четкий план действий по тому, как получить моджо, как его сохранить и как вернуть, если вы его потеряли. Есть даже карточка подсчета личного моджо!
⠀
Несколько советов из книги о том, как поддерживаеть свое «моджо»:
⠀
- Счастье — это стратегия. Если то, что вы делаете в жизни, не приносит вам счастья, и в этом для вас нет смысла, не делайте этого!
⠀
- Чем сильнее мы хотим жить счастливо и осмысленно, тем чаще сталкиваемся с «парадоксом моджо»: в нашем естественном стремлении нет места для счастья и смысла. В нашем естественном стремлении скрыта инерция продолжать делать то, что мы делаем всегда – а это что-то часто вредит нам и не ведет к счастью. Вырасти над инерцией и развернуться к жизни, наполненной счастьем и смыслом, поможет работа над собой.
⠀
- Ваше моджо – это положительное отношение к тому, что вы делаете в данный момент, возникающее внутри вас и выплескивающееся наружу. Чтобы понять свое отношение к любой деятельности, вы должны понять свою идентичность, т. е. то, кем вы являетесь. Чтобы изменить моджо, вам может потребоваться новая идентичность или вы должны будете заново открыть для себя идентичность, которую успели потерять.
⠀
В книге вы найдете более 20 разных инструментов, техник и упражнений, которые помогут вам добавить осознанности и обрести свое «моджо».
⠀
Рекомендуем для широкого круга читателей!
Поделиться в социальных сетях