Как постановка реалистичных целей влияет на ваше благополучие?
Катерина Костюкова
Основатель и директор Международного центра коучинга «Исток», Еxecutive коуч с 2012 года, PCC ICF, более 2600 часов коучинговой практики. Член ICF (Международная федерация коучинга) Сертифицированный ментор  Автор международных программ обучения коучингу Более 2600 часов коучинговой практики Спикер российских T&D конференций  Автор статей по бизнес коучингу
Почему коучу как представителю помогающих профессий важно развивать не только компетенции?

Взгляд Катерины Костюковой, основателя International Coach Centre ISTOK, профессионального сертифицированного коуча, ментора.

«11 компетенций коуча ICF (Международной федерации коучинга) являются фундаментом карьеры для коуча-профессионала. Однако нужно признать, что коуч как личность также влияет на своего клиента.

Я рекомендую коучам внимательно наблюдать за собой, своими эмоциональными реакциями, чувствами. Стать исследователем. На что особо стоит обращать внимание: обида, злость, чувство вины, тревога. Эти чувства нам нужны, и их не нужно «убирать». В то же время эти чувства являются сигналом того, что в вас есть истории, которые ещё не завершены, которые стоит исследовать, рассмотреть с нового ракурса и, возможно, через некоторое время отпустить. Психологи иногда используют термин «фонит». Так вот, чтобы вы могли быть полезны своему клиенту коучинга, хорошо бы, чтобы в вас «не фонили» сложные, неразрешённые истории.

Например, коуч остро реагирует на несправедливость. Чаще всего в своих жизненных ситуациях отвоёвывает «справедливые» решения доступными ему способами. А теперь представьте, что к нему придёт клиент и в коуч-сессии будет рассказывать о несправедливой истории: или сам клиент нехорошо поступил или оказался жертвой такой ситуации. Коучу будет непросто сохранять коуч-позицию, потому что слова клиента вызовут определенные чувства и эмоции.

Что я рекомендую профессиональным практикующим коучам:

  • работать с психологом или психотерапевтом, или стать участником закрытой психотерапевтической группы
  • регулярно работать с супервизором, где вы сможете проработать психологические барьеры, мешающие вашей профессиональной деятельности
  • если у вас нет психологического образования, стоит изучать литературу по психологии. Это позволит вам личностно развиваться и усилит как профессионала. В помощь, например: Ялом, Пезишкиан, Чиксентмихайи и др.
  • проходить программы личностного роста. Рынок сейчас предлагает много вариантов, но, я уверена, ваш профессионализм и интуиция коуча помогут найти подходящий вам вариант!»
Поделиться в социальных сетях
Катерина Костюкова
Основатель и директор Международного центра коучинга «Исток», Еxecutive коуч с 2012 года, PCC ICF, более 2600 часов коучинговой практики. Член ICF (Международная федерация коучинга) Сертифицированный ментор  Автор международных программ обучения коучингу Более 2600 часов коучинговой практики Спикер российских T&D конференций  Автор статей по бизнес коучингу