Каждый из нас рано или поздно сталкивается с вопросами: кто же я? Чем мне хочется заниматься? Какая у меня цель в жизни? Мы можем возвращаться к этим вопросам в разные периоды.

Ответы на них – это процесс самоопределение. Понимание себя, своих ролей и жизненных целей.

Сегодня раскроем данную тему на основе материалов прямого эфира с Эльвирой Глазковой  – бизнес-коуч АСС ICF, представитель ICC ISTOK в Чехии, Лектор Школы Бизнеса в Праге, Ex-HRBP, 20 лет работает с потенциалом людей.

ПРИЗНАКИ КРИЗИСА САМООПРЕДЕЛЕНИЯ:

? Эмоциональная неуверенность: тревога, отсутствие уверенности в своих силах, неудовлетворенность, раздражение.

? Сомнения в собственной системе ценностей: жизненные позиции некоторых людей в окружении удивляют и, возможно, отталкивают. Вы подвергаете сомнению свои чувства, планы, свои мысли.

? Неудовлетворенность в профессиональной сфере: мысли, что занимаюсь не своим делом.

? Сожаление о прошлом: вам кажется, что вы сделали не все, что хотели, или вы чувствуете себя ограниченным обстоятельствами.

? Изменения на физическом уровне: усталость, мало энергии, нарушение дыхания, слабость в руках и ногах.

? Отчаянная потребность в стабильности: вы хотите найти ответ как можно скорее и восстановить баланс в своей жизни, поскольку внутренняя суматоха истощает вас.

Если вы заметили данные признаки у себя, то не стоит расстраиваться. Посмотрите на кризис, как на возможности!

Возможности кризиса самоопределения:
1. Услышать, узнать нового себя — свои ценности, навыки, умения, свои сильные стороны и потенциал
2. Заниматься делом души
3. Понимать свое предназначение и следовать ему
4. Проявлять свою уникальность
5. Получать радость в каждом дне
6. Наслаждаться жизнью и свободой самовыражения

? Подробнее смотрите эфир на тему по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=EvhWcNyd0Xw&list=PL57FSE3KZK8qZ2zAsaI9t4OqLAkdbfJql&index=3