К коучу обращаются те, кто хочет внести изменения в свою личную или деловую жизнь.

Я убеждена, что изменения не происходят за 1 минуту.
Для выхода на новый качественный уровень нужно время и, конечно, определённые усилия.

Наверняка у вас был опыт формирования новой привычки. Например, вы начинали делать зарядку, больше читать или улучшать самоорганизацию. Сколько вам понадобилось времени, чтобы достичь желаемого? Смею предположить, что немало.

Последние 2 года я работаю с клиентами только в контракте на 10 сессий. Это примерно 4 месяца. Такая продолжительность даёт возможность клиенту осознать свои цели, путь их достижения, собственные роли на этом пути и начать делать первые шаги. Порой, начав движение к результатам, клиенты сталкиваются с вызовами, или уже на старте пересматривают свои цели. И в это время очень ценно сопровождение коуча.

Стать лучше относительно самого себя, осознать свои истинные желания, создать новые полезные привычки — все эти процессы требуют времени. Именно поэтому я верю, что гораздо эффективнее работать с коучем продолжительное время, чем брать разовые коуч-сессии.